רפואה טבעית מועילה לדיכאון במקום שבו הטיפול הקונבנציונלי נכשל.
מחקרים מדווחים שיותר מ- 30% מאלו שסובלים מדיכאון פונים לעזרתה של הרפואה המשלימה, מכיוון שאינם רואים תוצאות מספקות בטיפול הקונבנציונלי, שכולל בדרך כלל שיחות וטיפול תרופתי נוגד דיכאון.
מחקרים עדכניים מציינים ש- 50%-60% מהמטופלים, שלוקים בדיכאון ומטופלים בטיפול קונבנציונלי סובלים לאורך זמן וההפרעה הופכת להיות כרונית.
בשנים האחרונות, נערכו מחקרים רבים בתחום יעילות הרפואה הטבעית ודיקור באופן ספציפי.
ב-2009 יצא מחקר ב-journal of affective disorders, אשר כלל 3,600 מטופלים ונמצא שהדיקור משתווה ביעילותו לנוגדני הדיכאון.
מה זה דיכאון, ממש בקצרה.
באופן כללי, דיכאון מתייחס להפרעות מצב רוח ירוד. זה יכול להתבטא כדכדוך זמני או כדיכאון עונתי (בדרך כלל בעונת החורף), דיכאון אחרי לידה כתוצאה מהפרעה גופנית ועוד…
דיכאון קליני
דיכאון קליני הנו ירידה במצב הרוח אשר נמשכת שבועות, חודשים ואף שנים. ברפואה היום לא ניתן למדוד דיכאון, אלא זו היא חוויה סובייקטיבית של האדם. ישנם תסמינים משותפים לכל סוגי הדיכאון והם בדרך כלל: מצב רוח ירוד, חוסר חשק, פסימיות, אבדן השמחה, תחושת אשמה, פגיעה בשינה, מחשבות אבדניות ועוד…
איך זה לא המקום לדון בסוגים השונים של הדיכאון, אלא ניגש ישר להציג את הפתרון.
מערכות הריפוי הטבעיות של הגוף.
לפי שיטת הסוג'וק הידוע גם כדיקור קוריאני. כל הפרעה או מחלה היא תוצאה של חוסר איזון מערכתי אנרגטי או פיזיולוגי, כזה או אחר.
במקרה של דיכאון, בטוח שלא מדובר בבעיה "בראש" כמו שחלק מהמטופלים נוטים לחשוב בהתחלה.
הגוף שלנו יודע לרפא את עצמו יותר טוב מי כל רופא מומחה קונבנציונלי או אלטרנטיבי כזה או אחר.
למעשה כולנו נולדנו עם רשת של מערכות ריפוי אנרגטיות ופיזיולוגיות אשר עובדות ללא הרף בתאום ואיזון בינם לבין עצמם על מנת לשמור עלינו בריאים ושלמים.
תהליך הריפוי העצמי נעשה בדרך כלל באופן אוטומטי ובטבעיות מבלי שנרגיש בדבר.
גם המערך הרגשי שלנו מטווח ומושפע על ידי אותם מערכות אנרגטיות\פיזיולוגית, אשר דואגות לשמור עלינו מאוזנים ובריאים מבחינה רגשית.
כל יום אנחנו עוברים דרך אין ספור סיטואציות שגורמות לנו לתגובות רגשיות שונות, אנו חווים עליות וירידות רגשיות ותמיד מערכות הגוף שלנו ערוכות להכיל את השינוי, למצעה את הרגש ולהביא אותנו חזרה למצב מאוזן.
קצת מזכיר את כפתור "האיפוס" במחשב.
לכן למעשה, בפשטות, כל הפרעה או מחלה היא תוצר של הפרת באיזון של אחת מאותן המערכות או קצר בתקשורת בין המערכות התומכות עצמן.
מה השורש להפרעת הדיכאון?
לכן לרוב דיכאון מופיע או כתוצאה של תקופה ארוכה של לחץ נפשי מתמשך או רצף אירועים משמעותיים בחיים אשר למעשה יוצרים עומס יתר על המערכת אשר קורסת תחת עומס המידע ופשוט יוצאת בעצמה מאיזון.
בעקבות כך הגורם אשר אמור לפקח על המצב הרגשי שלנו בעצם נוטרל והבלגן חוגג.
מכיוון שהגוף מושפע עמוקות מי המצב הנפשי שלנו.
ברוב המקרים, בנוסף לירידה במצב הרוח, מוטיבציה, חיוניות ועוד.
הדיכאון מלווה בכל מני תסמינים פיזיים אשר משתנים מאדם לאדם.
בין התסמינים הנפוצים יותר הם : תחושת מועקה בחזה,גוש בגרון בא והולך,קושי בנשימה וצורך בלתי נשלט לנשום עמוק,מיחושים ברגליים, לעתים הפרעות שינה ועוד.
לרוב במקרים של דיכאון קליני מתמשך, התקופה המתוחה או האירוע טראומטי כבר עברו מלפני שנים רבות.
אך משום מה, הדיכאון מסרב להיעלם.
טיפולי שיחות, דמיון מודרך, שלל תרופות למיניהם, אבל ללא כל הגיון ניראה לעין, הדיכאון פה להישאר.
הסיבה נעוצה באותו חוסר איזון מערכתי פנימי אשר נשאר עוד מאז אותה תקופה לחוצה או אירוע טראומטי מהעבר.
מערכות התמיכה האנרגטיות שלנו הם מחבר ממוצע בין הנפש והגוף.
אני תמיד מסביר, שמבחינה מטפורית הגוף שלנו דומה לטלפון חכם.
יש חלונות מתחלפים ואפליקציות מתוחכמות שיודעות לעשות הכל, אבל מאחורי כל זה ישנה תוכנה שמאפשרת לכל זה לקרות.
כאשר יישומים מתחילים להיתקע, בדרך כלל זה סימן שנכנס וירוס לתוכנה. מה עושים?
הולכים לטכנאי. הוא מסיר את הווירוס והכל עובד שוב חלק, כאילו לא קרה כלום.
אז איך הטיפול עובד?
בשיטת הסוג'וק הטיפול מתבצע ברובו על גבי כפות הידיים והרגליים באמצעות מחטים סביב למפרקי האצבעות ובכפות הידיים (תהליך מאוד עדין ולא כואב). כמו כן משתמשים בלחיצות, מגנטים קטנים (מגנט חץ ומגנט צאקרלי) לאבחון וטיפול ועוד…
בטיפול בסוג'וק משולבות ביחד תורות ריפוי עתיקות כמו של הסינים (תורת המרידיאנים) וההודים (ריפוי באמצעות מרכזי אנרגיה בנקראים צאקרות) עם תורות ריפוי חדשות שהתגלו במהלך התפתחות שיטת הסוגוק כמו ריפוי "שלושת המקורות" ועוד…
הטיפול עצמו מתבצע כולו על גבי כפות הידיים, על ידי טכניקות של לחיצות, מגנטים, דיקור (מתבצע על ידי הנחת מחטים קטנות על גבי מפרקי אצבעות הידיים) ועוד.
מבחינה פיזיולוגית, בשימוש בטכניקת הדיקור, מועבר גירוי עצבי דרך כפות הידיים אל המערכת ההיקפית דרך חוט השדרה אל המוח העליון והמערכת הרגשית (הלימבית).
המוח כולו ניעור בתגובה ומתחילה סידרה של פעולות גומלין שבמהלכן משוחררים מתווכים עצביים כמו הסרוטונין והדופמין שמווסטים את מצב הרוח ומפחיתים את הדיכאון.
במקביל אנחנו מתחברים לרשת ההפעלה של כל המערכות האנרגטיות הרלוונטית לטיפול בחרדה.
מפעילים, מאזנים ומשחררים חסימות לאורך הצירים האנרגטיים
דבר המשפיע באופן ישיר על המערכת ההורמונלית והעצבית וכל מה שקשור אליהם בצורה עקיפה, שזה אומר …הכל.
וכל השאר כבר כאילו קורה מעצמו.
על השימוש במגנטים ולחיצות בטיפול לחרדה,אני יפרט בפוסט נפרד.
מערכות פיזיולוגיות/אנרגטיות המקושרות לרוב עם הפרעת דיכאון הן:
- מערכת הנשימה – אשר נפגעת כתוצאה ממצב מתמשך של עצבות,דכדוך ויגון.
לרוב אלו אשר סובלים מדיכאון יתלוננו על מועקה בחזה, נשימה שטחית וצורך להיאנח לעתים קרובות.
מבחינה פיזיולוגית אנחנו מפיקים אנרגיה תאית על-ידי הכנסת חמצן לגוף בנשימה נכונה.
לפי הרפואה הסינית אנחנו מפיקים עוד סוג של אנרגיה חיונית לכל תפקודי הגוף.
בתרבויות שונות מכנים אותה בשמות כגון: קי, צ'י, פראנה ועוד…
כאשר העצב והדיכאון משתלטים, הריאות מתכווצות ונחלשות ואז כמו גלגל שלג זה מזין את זה.
חוסר האנרגיה הכללי גורם לתחושת ייאוש, כבדות וחוסר מוטיבציה, אשר מחלישה את הריאות אפילו עוד יותר וחוזר חלילה.
רוב האנשים לא יודעים שכ-90% מהסרוטונין מיוצר במערכת העיכול ועבור מערכת העיכול לצרכי התרוקנות, במצבים של פגיעה בסדירות של התרוקנות המערכת כתוצאה מלחץ נפשי ממושך עלולים לפגוע ביכולת לייצר כמות מספקת של סרוטונין לגוף.
- המעי הגס – גם כן קשור ומושפע על ידי רגשות : עצב, יגון וכולי, לכן פעמים רבות הדיכאון יהיה מלווה בחוסר סדירות של מערכת העיכול ועצירות לסירוגין.
- הכבד – מבחינה אנרגטית הכבד אחראי על חלוקת וזרימת האנרגיה בכל רחבי הגוף.
הרבה פעמים כבד עמוס בתרופות וסטרס מביא לעמידות של האנרגיה בגוף
החוסר בתנועה מתבטא בחוסר חיוניות ותחושת כבדות, כיווץ והתאבנות של הגוף ועייפות כללית, אשר מזין את הדכדוך, חוסר החשק הכללי והדיכאון.
תשאול, אבחון וטיפול. כבר במפגש הראשון.
המפגש הראשון בנוי מתשאול, אבחון וטיפול עם דגש על תשאול מעמיק והאבחון מדוקדק.
הטיפול המתאים ניבחר בהתאם לתשאול הראשוני ותוצאות האבחון.
לרוב ניתן להגיע להקלה בתסמיני החרדה כבר לאחר הטיפול הראשון,
לאחר מספר טיפולים המערכת מתאזנת לראות הקלה בדיכאון והתייצבות של המצב.
מטיפול לטיפול הגוף לומד כבר לאזן את עצמו לבד.
ברוב המקרים ניתן אפילו להגיע לריפוי מלא ללא תלות בתרופות או בטיפולים, למעט תחזוקה שוטפת פעם בכמה זמן למי שמעוניין בכך.
שמנים אתרים כטיפול תמיכה לחרדה
במקביל נעשה שימוש בשמנים אתרים במספר צורות ואופנים שונים על-ידי הרחה, מריחה, נטילה פנימית ועוד…
כמו כן ידוע שהרחה של שמנים אתרים משפיעים ישירות על המוח.
לפי ממצאי מדעיים לוקח 22 שניות למוח להגיב להרחה של שמן אתרי טהור באיכות טיפולית גבוהה.
עצב ההרחה מחובר ישירות למערכת הרגשית של המוח (המערכת הלימבית) ובהרחה של שמנים מסוימים מביא מיידת להפעלה של כל חלקי המוח ולשחרור מתווכים עצביים.
בנוסף דרך מערכת הנשימה מולקולות הריח נספגות לזרם הדם בגוף ועל ידי כך משפיעות על המערכת העצבית וההורמונלית בהתאמה.
טכניקות הטיפול בשמנים אתרים הן:
הטיפול בשמנים האתרים נעשה במספר צורות ואופנים שונים על-ידי הרחה, מריחה, נטילה פנימית ועוד…
- בדיקור עצמו משולב דיקור נקודות מסוימות באמצעות מחטים טבולות בשמנים אתרים.
- עיסוי על גבי כפות הידיים (באזורים הרלוונטיים כמו: השתקפות הלב והמוח לדוגמה) של שמנים אתרים בעלי תכונות שונות כגון: הרגעה, חיזוק ביטחון עצמי, יכולת שחרור רגשות חסומים ועוד.
- בכפות הידיים ביניהם אברי הלב, מוח
- מריחת שמנים אתרים על אזורים נקודתיים על פני הגוף עצמו כגון: הרקות, הדפקים השונים בגוף.
דוגמאות לשמנים אתרים לטיפול בדיכאון הם:
- תפוז בר – מחבר אותנו לילד הפנימי וכל מה שנובע מכך, מגביר את היצירתיות, חוש ההומור, חוש המשחק ותחושת השפע, מאפשר להשתחרר מדפוסי חשיבה מגבילים שנובעים מחוסר
- תערובת למערכת הנשימה – עוזרת לשחרר רגשות של עצבות ויגון, רגשות אלו מכווצים את הריאות ומקשים תרתי משמע לשחרר אוויר ורגשות החוצה וקבל אהבה ביטחון ותיקווה פנימה. זו תערובת שמנים אתרים עוצמתית ויעלה מאוד
- לבנדר – מרגיע ומאפשר להתחבר לאנשים הקרובים לנו, לקבל ולהרגיש בלב את האהבה שיש להם בשבילנו
חשוב לציין שבארומתרפיה מודרנית משתמשים אך ורק בשמנים אתרים ברמה טיפולית גבוהה.
כל השמנים עוברים בדיקות קפדניות, ללא יוצא מן הכלל.
תרגילים להמשך טיפול עצמי בבית.
ישנם טכניקות רבות ומגוונות בסו-ג'וק לריפוי עצמי, אשר יוסברו למטופל להמשך טיפול עצמי בבית.
כמו כן יבחרו שמנים אתרים מתאימים להמשך טיפול יום יומי עצמי, בין המפגשים.
דבר אשר עוזר ומזרז באופן דרמטי בתהליך הריפוי.
מי שמקפיד על המשך טיפול בבית בהחלט רואה תוצאות.
זה פשוט מרגש כל פעם מחדש, לקבל הודעות וטלפונים מי מטופלים אשר פשוט מופתעים מהפשטות והמהירות בא הריפוי קורה.