התקף חרדה נקרא וידוע גם בשם התקף פאניקה.
התקף הוא תופעה שקורית בזמן פחד לרוב משמעותי וחזק ונלווים אליו גם דפוק לא סדיר או מהיר מאוד ומכך גם זיעה וכמובן שהנשימות ממש נהיות עמוקות ומהירות ולפעמים גם סחרחורות ותחושת חום לפעמים בלי שום סיבה אמיתית מלבד ההתקף.
מה רוב האנשים עושים בהתקף החרדה הראשון או בהתחלה?
רוב אלו שחשים בתופעות בטוחים שמדובר בהתקף לב או חושבים שמדובר באירוע פיסיולוגי אבל לרוב מדובר בפאניקה.
אם ההתקפים חוזרים ונשנים מידי פעם או כמה פעמים רוב הסיכויים שהאבחון הרפואי יהיה אבחון של פאניקה כמעט כרונית.
כמה זמן בדרך כלל נמשך התקף הפאניקה או החרדה?
רוב האנשים יחוו את התסמינים החל מ10 דק' אבל יש מקרים של כמה שעות וזה אינדיבידואלי ותלוי בעוד גורמים.
התקפים עלולים לפרוץ בכל גיל לרוב מגיל הבגרות.
איזו תכונה משותפת נמצאת אצל רוב האנשים הסובלים מפאניקה?
ע"פ וויקיפדיה לרוב אנשים בעלי רמת מנת משכל גבוהה מהממוצע.
מהם הגורמים להתקפי חרדה הנפוצים ביותר?
כשהמערכת הגופנית שנקראת גם הסימפתטית שתפקידה להכין ולעורר בגוף תגובה להתקפה או סיכון לאדם\גופו יש שלוש תגובות שלרוב מופעלות פיסית:
לחימה, קיפאון, בריחה
לחימה במידה והאדם בעל כלים להתגונן הגוף נכנס לייצור אדרנלין גבוה והמח משדר את התגובות לפגיעה אבל כמעט בלי פחד.
אדם מיומן למשל באמנויות לחימה או מתוקף תפקידו התעסוקתי למשל ככבאי שריפות יתפקד כמעט ללא שום תסמינים של חרדה באירוע שאינו שגרתי.
קיפאון זהו מצב שבו המח עובד ממש מהר וקשה ומרוב פקודות של חשיבה ופעולות רוב החווים קיפאון ממש לא יוכלו להזיז שום חלק בגופם.
בריחה או בהומור "ויברח" אנשים שיחוו מצב זה פשוט ינסו להימלט ולהימנע מהפחד שגורם לתגובות גם של חרדה.
בזמן התקפים הגוף מייצר המון אדרנלין שתפקידו להכין את הגוף לכל איום באשר הוא.
איך אנשים רגילים מפרשים את התחושות של התקף מסוג חרדה?
סכנה אמיתית ומוחשית אפילו שעומדים להתעלף או עוברים אירוע לבבי או הולכים להשתגע וזה בדרך כלל נגמר כשהאמבולנס מגיע ואיתו צוות מקצועי שיאבחן מדוייק האם מדובר במשהו לבבי או פיסיולוגי או כאמור בהתקף נפשי חרדתי.
מהם הגורמים הביולוגיים?
מצב גופני או מחלות נפשיות עלולות לגרום להתקפי חרדה כמו אפילפסיה או הפרעת אישיות טורדנית OCD או הפרעות הספקטרום האוטיסטי היפוגליקמיה וגם בעיות אוזניים או מחלת וילסון למשל.
גורמי חינוך וסביבה-
בדרך כלל אם ההורים חרדתיים כמעט 90% שילדיהם יפתחו גם כן הפרעות חרדה במיוחד עם מצבי מתח יומיומיים שנמצאים אצל כולם כל הזמן כשגרה.
גורם לחרדה מאובדן או קשר משמעותי שהגיע לסיומו.
לפעמים עומס בעבודה או עבודה בסביבה שוחקת ולחוצה מגבירה משמעותית את הסיכוי להתקפים של דאגות וחרדות.
חומרים כימיים כמו למשל תרופות עלולות לגרום בין היתר מתופעות הלוואי שלהם למצב נפשי מעורער.
תרופות כגון ריטלין או צריכת כמויות גבוהות של קפאין או סוכר או ניקוטין מעוררים לפעמים סוג של ממריץ לתופעות ותחושות של אי נוחות נפשית \ פסיכולוגית ומשם גם לדיכאון.
ישנם מחקרים המצביעים על קשר בין אנטיביוטיקה לחרדות ודיכאון אך תופעה זו לא נפוצה כגורם משמעותי להתקפים מהסוג הנפשי \ פסיכולוגי.
